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最火剪刀腿-剪刀腿教程

剪刀 2周前 (05-06) 5

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文章信息一览：

对方脖子被夹住身体失去重心，就会跟着一起倒下，脑袋着地，力度大的话会被直接摔晕了。

就是夹住人家的脖子，猛的一倒就把人给倒扔出去了。是倒过来扔的也可以横向一甩，不过在各门武术上叫法不一样而以。

（图片来源网络，侵删）

实际对战中，是不会出现类似动作的。首先，准确度、平衡度都很不好掌握，而且对方不会傻站着让你完成这么一整套动作，你在跳起时对方可能就已经找到打击你的弱点了，或者早已经躲开了。

你是不是看了一个动态图，一男一女，蓝色道服的，女的跳起来用脚夹住男的脖子，然后空中转体一圈落地。

你好，这应该是剪刀脚，第一张图片是成龙吧，这是比较狠的一招。

（图片来源网络，侵删）

五个小动作帮你快速瘦腿瘦身，运动的同时也要保护好自己，运动可以很好地帮助我们锻炼身体，适量的运动有益健康，下面带你了解五个小动作帮你快速瘦腿瘦身好处，快来学习一下吧。

睡觉时为小腿减负睡觉时，在小腿下面垫高一层小杯子或放一个小沉头，让双腿高度高于心脏就可以啦。

运动毛巾瘦腿最后一个运动是用毛巾！单脚踩毛巾，并向后变成弓箭步姿，会锻炼到整个大腿及臀部！身体打直，膝盖弯曲不超过膝盖，共作20组。

其实完全可以利用坐着的机会做一些瘦腿运动，达到消除疲劳以及瘦腿的双重功效。做法：坐在椅子上，两手扶着椅子两边，固定身体，抬起一只脚并伸直膝盖静止30秒钟，然后换另一只脚重复动作。

有很多的女性都长着一对大象腿，让美眉们很是烦恼，而夏天又是穿短裤的季节，这可怎么办呢？那么怎样瘦腿？以下小编将为大家分享经验者5个快速瘦腿动作10天见效，一起来了解了解吧。

1、宝藏女孩，顾名思义，就是说一个女孩子的能力能够让我们像挖掘宝藏一样，一点点地看到；也就是说一个女孩子的潜力无穷，拥有宝藏般的价值。

2、可是渐渐地，他也麻木了。而这一次分手，是因为要加班，可女友非要让他陪自己，不陪就分手。于是，果断选择了分手。如今有很多这样的女孩，认为只要对方爱自己，就要对自己无底线的包容和宠爱。

3、随时准备打翻醋坛子的女人有一种女人的醋劲之大、威力之猛，是一般男人所难以承受的。

4、七：放弃他的“兄弟会”，陪你参加“姐妹团” 现场回放：身为天蝎座的老婆，占有欲强，而双鱼老婆们又天生是个醋酝子，只要老公发给朋友的时间稍微多了些，后果就不堪设想了。

5、我想跟所有旅游爱好者，尤其自驾游爱好者提个醒：无论如何生命至上，没有十足把握，别轻易挑战那些对生命有威胁的景区和路线。

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