文章信息一览： 1、大腿粗怎样才能减肥 大腿粗怎样才能减肥 做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。 腿部减肥黄金点黄金点1膝盖处没有赘肉穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松弛的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定要绷紧。很多人都为自己天生的大骨节而烦恼，实际上是种误解。